Hoje trago-vos um artigo curto mas que espero que seja inspirador. São 5 ideias, 5 hábitos para cresceres e te tornares um pouco melhor todos os dias.
1. Coleciona ideias
Ideias e pensamentos tendem a desaparecer rapidamente da nossa mente. Tenta guardá-los antes que isso aconteça. Anda sempre com um bloco de notas ou ganha o hábito de apontar essas ideias no telemóvel.
2. Sê mais observador
Repara em tudo o que te rodeia. O mundo está cheio de ideias, palavras, conhecimento, ensinamentos, erros e experiências com as quais podemos aprender ou nos deixar inspirar.
3. Começa o dia com um pensamento positivo e acaba o dia com uma reflexão
Acorda com gratidão e aberto para o mundo. No final do dia, antes de ir para a cama, analisa o teu dia. Durante 5 a 10 minutos pensa no que se passou, o que fizeste bem e os erros que fizeste.
4. Escreve
A escrita cultiva a disciplina dos pensamentos. Dá ordem e estrutura ao aleatório e caótico. Além disso, é um exercício de limpeza – ajuda-nos a ver as situações com mais clareza e sentimo-nos mais leves, depois de transpormos as nossas preocupações e ansiedades para o papel.
5. Lê. Lê muito
Ler é provavelmente um dos melhores investimentos que se podemos fazer com o nosso tempo. Define algum tempo por dia para a leitura e anda sempre com um livro contigo.
E vocês? Têm alguns destes hábitos? Quais são as vossas dicas para sermos um pouco melhor todos os dias?
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